问不吃饭只喝水会瘦吗
详
（女，29岁）我生完宝宝的时候身体比较肥胖，现在穿什么衣服都不好看，觉得有些影响的外观，我想通过节食的方法来瘦身，不吃饭只喝水会瘦吗？
精选回答
周中银主任医师
武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科
会瘦的，但是长时间的节食可能会对身体的健康造成影响，就会出现各种的并发症，只喝水不吃饭是在消耗体内的脂肪。如果长时间的坚持下去可能会导致免疫力差，也可能会出现抵抗力低，最好是通过科学瘦身的方法来达到减肥的效果，可以通过练瑜伽或者户外锻炼的方法来达到瘦身的效果。