通常可以少量的喝牛奶，其中会含有多种微量元素和蛋白质，也含有钙质，能够满足人体消耗所需的营养物质，但是要避免过量的摄入。牛奶过量摄入可能会增加肠胃道的负担，从而会引起拉肚子的症状加重。饮食上需要做到以温热为主，可以采取热敷的方式辅助进行调理，能够减轻拉肚子症状。