骑自行车不能够减到肚子的赘肉，比较适合减腿部的肌肉，是由于腿部的肌肉过度的运动，而达到减重的目的。如果是减肚子，一般通过游泳，打乒乓球，跳舞，练习瑜伽等的方式，有利于活动腹部的脂肪，从而起到减肚子赘肉的情况发生。当想减肚子赘肉的时候，一般是通过控制饮食和运动相结合的方式，效果是比较好的。