首先考虑是进食了过多寒凉性食物所引起，也不排除是进食过多或者是过快。在受到惊吓或者是吞入过多气体之后也会导致打嗝，可以适当的喝一些温开水或者是热牛奶来进行缓解，能够使症状尽快得到改善，在日常饮食当中也需要有所改善，最好以清淡易消化为主，能够减少打嗝发生次数。