可能和日常的饮食有关，比如猪蹄和桑葚等，也可能是上消化道出血引起的，还可能是吃了含铁类的药物导致的，如果没有明显的不是，通常不必过于担心，如果出现了不适的症状，最好到正规的医院做胃镜检查，查明病因后积极配合医生进行治疗。在日常生活中可以合理的调整饮食，加强身体的锻炼。