总是打嗝，是由于膈肌受到异常刺激，发生痉挛而引起的。进食寒凉的食物，吃饭过快，食物过于粘稠，精神过于紧张，情绪激动，吸入冷空气都会导致打嗝。如果长时间的在饭后一小时左右持续出现打嗝的症状，需要及时到医院就诊，检查清楚是否患有器质性疾病。