可以适当喝一些温开水进行缓解，还可以适当吃一些香蕉，能够起到促进肠道蠕动的作用，对于缓解打嗝症状有一定的帮助。如果调理过后症状并没有得到缓解，就有可能是患上了胃炎或者消化不良的原因引起的，可以去医院进行确诊，并且配合医生服用促进胃动力的药物治疗。在日常一定要合理饮食，不要吃一些不易消化的食物，避免打嗝症状加重。