可以选择吃苹果，苹果能够健脾和胃、润肠止泻、益气，对机体有一定好处，不过应该严格控制糖量，不能够一次性吃太多。也应该选择常温下的水果，不可以吃冰凉的水果，必要时可以听到医生指导，选择药物调理。注意饮食调整，选择容易消化的清淡食物，喝一些小米粥或者是软面条，避免腹部着凉。