可以通过热敷或者是按摩的方法来进行缓解，热敷能够促进局部的血液循环，从而达到缓解疼痛的效果，如果通过热敷不能使症状得到缓解需要在医生指导下口服止痛的药物来进行缓解。出现胃部疼痛可能是胃炎或者是胃溃疡引起的，也可能是胃酸分泌增多导致的。在日常生活中饮食上尽量以少食多餐和清淡易消化为主。