多数是由于生气之后造成交感神经的兴奋所引起的。如果出现了胃疼的症状，还有可能是着凉或者是不注意饮食所造成的，并且也有可能是患有慢性胃炎所引起的。通常可以通过多喝一些温热水进行缓解，也可以通过热敷或者是顺时针的按摩腹部来缓解。日常生活中要多吃一些养胃的粥，比如小米粥和八宝粥。