饮食上要多吃牛奶小米粥等食物，具有养胃的效果，牛奶当中的营养是很多的，比如含有蛋白质、钙元素等成分，可以滋润肠道，同时还能补脾健胃。胃炎一般是不良的饮食习惯引起的，比如暴饮暴食、吃辣性的食物等情况，会导致患者有食欲下降、胃部疼痛等症状。要遵医嘱使用保护胃黏膜的药物来治疗。