有肠胃不好的人，一般喝些红茶是比较好的，它可以起到保养胃的功效。而存在有浅表性胃炎的情况，多数是体内有出现胃胀，胃痛的情况，这时候在饮食也要注意给予清淡饮食，饮食上不要吃一些含糖高的食物以及油腻性过大的食物，否则也会导致有胃炎反复发作的情况发生，则不利于身体的功能恢复。