问排湿气食疗法
详
（女，30岁）我发现我特别容易出汗，去医院看医生，医生说是体内湿气太重，需要吃一些药，还说可以通过食疗的方法治疗，排湿气食疗的方法是什么？
精选回答
董玉振主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科
排湿气食疗的方法，一般适当的喝些菊花茶，玫瑰花茶，也要吃些萝卜，冬瓜等食物起到排除湿气的效果是比较好的。另外也要注意适当的活动爬山，跑步运动等的方式，有利于身体的免疫力增强，促进基础代谢旺盛才有利于湿气太重的情况得到缓解，效果也是比较好的。