可以采用右侧卧位，右侧卧位是会让胆汁反流的速度减缓的，而左侧位则会导致反流的速度变快。存在有胆汁反流的患者，在饮食上应该要多吃些清淡及容易消化的食物，可以选择吃些瘦肉、鱼片及香蕉、玉米等食物。如果胆汁反流的情况是比较严重的，则需要到医院去查明导致该现象形成的具体病因。