需要把砂仁煮熟后食用，可以起到保护胃黏膜的功效，具有养胃的作用，同时也可以和蜂蜜搭配使用，具有养生和护胃的效果。砂仁是一种行文的中药材，具有和胃醒脾的作用，是用于治疗脾胃虚热、胃胀、食欲下降，消化不良、胃痛等病情。根据自身的病情调整用药，在用药期间不能吃生冷辛辣刺激性的食品。