营养品中的氨基酸含量也比较均衡的，如果不是吃得过多，对身体也不会造成不利的影响。氨基酸主要是用于补充身体蛋白质的营养供应的，有利于提高身体的免疫力。如果是过多食用后可能也会加重胃肠的负担，导致有体重增加的情况发生。老年人由于胃肠功能消化会减弱，也要注意营养均衡。