出现吃坏肚子，治疗恶心、呕吐的妙招，一般要注意禁止再服用此类的食物，适当的休息，多喝些易消化的食物，必要的时候给予服用奥美拉唑、蒙脱石散等有利于缓解的。在平时的时候也要注意饮食结构合理，保持清洁卫生，适当的增强身体的抵抗力，也有利于胃肠功能的恢复。