在胃不好的情况下，一般不要吃凉的、生黄瓜，可以吃煮熟的黄瓜是可以的，它有利于缓解脾胃不和，帮助食物消化吸收的。当女性存有胃不好、胃胀的情况，这时候应该吃清淡好消化的食物，避免服用一些过凉、过热以及辛辣刺激或者油腻性高的食物，否则会导致胃肠道消化不良引起身体不适的情况发生。