从你描述的情况来分析，主要是由于胃肠功能消化不佳而引发的症状。对于只有拉肚子而无其他症状的情况下，可以吃一些调节肠道菌群的药物来缓解现有症状。如果伴有胃部疼痛的症状，还需要吃一些保护胃黏膜的抑酸类药物。对于胃肠功能不好的人，平时不要吃麻辣火锅以及油炸的食物，尽量以清淡易消化为主。