可以在医生指导下使用促进肠道蠕动药物进行治疗，通过腹部按摩，适当喝点酸牛奶，也能用来缓解胃胀气的症状。胃胀气很可能是不良的饮食结构、经常吃寒凉的食物等原因所引起。很可能还会伴有恶心呕吐、食欲下降等症状，在饮食当中要吃温热性容易消化的食物，以免加重肠胃负担。