可能是心里紧张或者是强迫症引起的，也有可能是胃肠道痉挛导致的，一般通过充分休息之后能够缓解，如果没有出现疼痛现象不用进行特殊治疗。如果肚子部位出现了明显疼痛或者是不适感，需要通过解痉挛止痛药物来缓解。睡觉期间需要注意肚子部位保暖，避免着凉后加重病情。