可以喝红茶，红茶属于一种温性的茶叶，具有健脾益胃的作用，可以缓解烧心，同时也可以喝一杯牛奶牛奶具有保护胃黏膜的效果。可能是在生活中经常暴饮暴食饮食，吃一些生冷辛辣刺激性的食物，破坏胃部的黏膜，出现胃炎胃溃疡。引起胃酸分泌，要到医院通过胃镜检查口服抑制胃酸、保护胃黏膜的药物。