可以适当喝一些蜂蜜水或者热牛奶，这些饮品能够加速酒精的代谢和消化，也能避免酒精对胃黏膜的刺激，从而达到缓解恶心呕吐的症状，也可以适当喝一些温开水，大量饮水可以稀释胃部的酒精浓度，有利于缓解胃酸分泌过多或胃黏膜损伤症状。酒精刺激性是比较强的，过度酗酒之后就会导致胃酸分泌过多，而且还会引起胃黏膜受损和胃溃疡症状。