可以吃一些养胃暖胃容易消化的食物，应该选择营养丰富的流食或者半流食。大人拉稀可能是吃了被污染的食物，或者而是一次性吃了太多生冷的食物引起了急性胃肠炎，在进行检查的时候可以发现病原体感染，比如寄生虫、细菌、病毒，可以根据发病原因选择有效的抗生素，还要适当的补充液体。