通常是消化系统方面的疾病引起的症状，平时注意避免食用辛辣、刺激、油腻以及生冷的食物，要做到饮食规律不熬夜，还可以服用吗丁啉和健脾丸来缓解症状。如果服用药物没有得到缓解，要及时到医院做肝功能的检查和肝胆方面的彩超检查，同时也需要做胃镜检查来判断是否是胃炎或者胃溃疡，可以在医生的指导下来进行治疗。