通常可以吃鸡蛋，但是应该选择合烹饪方式，可以选择煮鸡蛋，避免吃油炸鸡蛋。肠胃不好可能是长时间不良的饮食方式所引起，从而引起患者出现胃部肿胀疼痛，甚至还会伴随着反酸和烧心的情况，生活中应该吃一些胃粘膜保护剂或者是加快胃肠道蠕动来进行改善，同时也要注意饮食清洁卫生。