西红柿鲫鱼汤禁忌

(女,32岁)最近我总觉得自己的营养有些跟不上,出现了失衡的情况,想要进行西红柿鲤鱼汤来进行缓解,西红柿鲫鱼汤禁忌是什么?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

西红柿鲫鱼汤是没有太多禁忌的,一般主要里面还有优质的蛋白质以及微量元素,可以补充身体中所需要的营养,而且达到一定的健脾利尿效果,但是尽量不要吃的太多,因为吃的太多很可能会造成脂肪的堆积,形成肥胖症状。平时在饮食方面尽量以多样化为主,选择合理的饮食规律,保持健康的饮食习惯。

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