可以把手掌搓热之后，对腹部进行顺时针的按摩来帮助症状缓解。也可以用热水袋或者是热毛巾来对腹部以及胃部进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状，如果疼痛比较严重，考虑是在喝完冰水之后出现了肠胃炎或者是胃痉挛所造成的，需要按照医嘱来服用颠茄片对症状进行改善。