可以适当的喝一些红糖姜水来进行缓解，能够将胃里面胀气排出，使症状尽快得到改善。胃胀有可能是进食过多生冷食物所引起，并且跟胃肠道蠕动慢或者是进食过快也是有关系的，会使胃部出现疼痛，而且还会伴随着恶心和呕吐，当病情加重之后就会会对孕妇身体产生影响，还会影响到腹中胎儿的生长发育。