紧张时出现恶心干呕的症状属于生理性的。通过放松心情一般就能够得到缓解。紧张引起的恶心干呕，主要是因为在紧张的时候肠胃受到刺激后剧烈收缩引起，可以服用谷维素片等进行缓解。如果平时也经常感觉恶心干呕的情况，一定要及时去正规医院检查，根据检查结果进行针对性治疗。