可能是进食量过大的原因，大蒜中含有较多的大蒜素，虽然能够起到较好的抗菌和消炎的效果，但是刺激性比较强，如果吃得过多，可能会对胃肠道产生刺激感，从而出现恶心和干呕的情况。可以适量的喝一些牛奶或酸奶，能够在胃部产生一层保护膜，减轻恶心干呕的症状。日常吃大蒜不宜过量。