首先可以喝一些玉米粥和小米粥都可以提到补充电解质的功效，对于脱水严重的患者，还需要进行静脉输液补充。可能是吃了不良的食物引起，或是肠胃功能紊乱导致的腹泻，患者会出现大便次数增多以及大便稀水状，很容易会导致体内的电解质丢失，出现以上症状时，要多喝水，避免会出现脱水的症状。