可能是由于饮食不当所引起，也有可能是腹部受凉所造成，另外患有胃肠道疾病有可能会出现肚子胀气的症状。一般可以通过腹部热敷以及按摩的方式进行缓解，另外也要注意调整饮食。如若采取措施后效果不理想，最好到医院消化内科进行胃镜以及肠镜检查，明确引起的病因，然后听从医生指导选择有效的措施进行治疗。