可以适当的喝一些小米粥，小米粥能够起到养胃的作用，也可以适当的喝一些牛奶，因为牛奶能够起到修复胃肠黏膜的作用。在服用以后可以缓解胃肠粘膜损伤引起的症状，同时饮食习惯上也要有所调整，要避免长时间的吃辛辣和油腻性的食物。在日常生活中，饮食上要做到一日多餐一餐少量，要避免一次性摄入过量，导致正常的胃部受到损伤。