在平时生活中可以多吃一些海带、苹果、豆制品洋葱、木耳、猕猴桃、西瓜等食物，经常的吃这些食物，不仅能够降低甘油三酯，能够补充体内的营养物质。平时生活中还要适当的参加户外运动，增强抵抗力也是能够降低甘油三酯。也可以在医生的指导下使用一些药物来进行治疗，还要定期的到医院进行复查。