肠镜后一般两小时后，适当的喝些温开水，逐渐的过渡到小米汤，大米粥等类的食物，然后吃些鸡蛋羹，软面条等类以促进胃肠的消化吸收。如果是过早的食用一些较硬，油腻性过大或者是过凉，过热的食物，很容易会导致出现有胃胀消化不良的，并且也会引起全身无力。因此当做了肠镜以后也要注意休息，保持心情放松，也有利于身体功能的恢复。