在患有胃不好的情况，适当的按摩身体的四肢的和背部的一些穴位，例如：足三里、上巨虚、内关、曲池、背俞穴等，利于促进胃肠的消化吸收，缓解胃病的症状。在患有胃病的时候，主要的是要保持生活规律，饮食合理吃些清淡好消化的食物，避免导致生活不规律或者是服用辛辣、油腻性食物，否则也会导致胃病迁延不愈，严重者会导致胃部恶性病变的。