问什么牌子的钙不便秘
详
（女，17岁）我正处于身体发育阶段，出现容易失眠，不易入睡，多梦，经常半夜惊醒，身体上大腿上还出现了抽筋的现象，检查是缺钙，买了很多钙片，吃了有点便秘，什么牌子的钙不便秘？
精选回答
周中银主任医师
武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科
一般女性在医生的指导下适当的服用钙片，不会出现有便秘的情况发生。导致出现便秘，不一定是由于补充钙而引起的，可能是存在吃的高脂肪的食物较多，新鲜的青菜水果食量少就会出现有便秘的情况，这时候注意调整饮食结构，适当的活动来促进胃肠道的消化吸收，也可以防止便秘的发生。