可以吃芒果，芒果内含有丰富的维生素能够缓解消化不良的症状，但是在吃的时候要适量，不要一次性吃太多，适当的吃芒果还可以起到解渴生津和止呕的功效。芒果的营养价值还是比较高的，在平常生活中要做到早睡早起，消化道不良需要到医院做一个电子镜检查。平时还要多喝小米粥和八宝粥。