可以通过腹部热敷的方法进行缓解，也可以适当的喝些温热的白开水或者是生姜红糖水，通常有助于缓解肚子疼痛的症状。如果症状比较严重的话，还需要到相应的科室进行相关检查，然后配合医生采取针对性治疗措施。寒发肚子疼通常是没有做好腹部的保暖工作所造成的，还有可能是吃了一些寒凉的食物所引起的。