要遵医嘱使用健脾养胃的中成药调理，对自身的副作用比较小，当出现脾胃虚弱消化不良时，会导致患者有气短乏力、胃胀、食欲下降或者是面色萎黄等表现，饮食方面不要吃寒冷性的食物。要多吃温热和松软的食物，吃完饭后还可以顺时针的按揉腹部，也能够加速胃肠的蠕动。另外还要戒烟戒酒。