可以用顺时针的方法适当的按摩腹部，大概需要按摩5分钟到10分钟左右，能够起到促进肠道蠕动的效果，还可以使气体顺着肠腔排出到肛门外，但是局部黏膜拥堵的气体可能无法排除，还需要使用肛门镜将肛门撑开，然后促进气体排出。在按摩的同时也可以适当的做热敷，热敷也可以减轻胀气现象。