你好，很高兴回答你的问题，宝宝腹泻饮食调整的话，首先一定要注意饮食的安全和卫生，水果和蔬菜的话一定要洗干净或者拿热水烫一下，再给宝宝食用。宝宝腹泻期间禁忌吃油腻辛辣，生冷等刺激性食物。主食的话可以给宝宝吃点易于消化吸收的米饭，面条，稀饭等食物。