可能和个人体质有关系，如果个人体质不适应维生素C吃了后就可能会引起拉肚子现象，出现拉肚子也不排除是刚好吃了消化不良食物或者是腹部受凉所导致，要结合实际情况判断具体原因。维生素C在服用过程当中必须严格按照医嘱，也可以从饮食当中摄取，尽量选择多只鸡煎熟果和蔬菜。