通常可以适当吃些清淡以及易消化的食物，比如小米粥以及山药粥和馒头等等，另外还可适当喝些温热的白开水，必要时可以在医生的指导下采取抑制胃酸分泌的药物进行治疗。如果出现了烧心的症状，多数是胃酸分泌过多所造成的，还有可能是胃酸反流所引起的，平时尽量避免吃一些刺激性的食物，以免导致胃酸分泌过多。