一般包括果导片和番泻叶，通常能起到很好的效果，但是在没有伴随特殊的情况时，最好不要使用泻药，有可能会损伤到肠黏膜，不能从根本上治愈便秘。而缓解便秘的方法，可以通过调整饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，同时减少辛辣刺激性食物摄入，不要暴饮暴食。针对便秘比较严重时需要及时就医，并且在药物的用法和用量上要严格遵医嘱。