早餐一喝豆浆就拉肚子况应该是消化不良引起的拉肚子。因为豆浆偏寒性，可以促进肠道蠕动，所以喝豆浆的时候尽量喝热的不要喝凉的豆浆。豆浆中营养成分很高，如果早晚喝后会拉肚子，尽量把豆浆改到中午喝。豆浆有产气的作用所以如果有腹胀打嗝的现象尽量不要喝。一日三餐要按时按量吃，不要暴饮暴食。