当老人出现有便秘，这时候也要注意适当的多吃些青菜，水果，例如：像白菜，萝卜，香蕉等有利于帮助排便的发生，效果是比较好的。当奶奶年龄较大吃流食多或者是存在有卧床休息时间较久，也会引起胃肠道消化不良，便秘的发生。因此这时候如果是便秘比较严重，也要给予药物进行调理。