从早上要煲汤比较好，因为山药和红枣搭配使用具有补血益气的功效，同时还有补脾养胃的效果可以护胃，保护胃黏膜缓解胃痛。胃痛的原因比较多，可能是出现了胃炎或者是胃溃疡会导致胃黏膜出现损坏糜烂，产生大量的胃酸分泌，可以口服抑制胃酸、保护胃黏膜的药。饮食清淡容易消化为主。