可以适当吃一些苹果或者是香蕉，但吃水果时候要注意咀嚼碎。胃出血患者在恢复期间，饮食上也要多吃一些松软以及容易消化食物，比如大米粥或者是瘦肉粥以及蛋白粥等食物，不仅有营养还有利于消化和吸收。也要适当增加一些鸡汤或者是排骨汤，但不要太油腻，可以将油腻撇去充分补充体内营养物质。